Cork

成功

成功者に共通する4つの習慣

はじめに 1.早起きする 2.読書をする 3.運動する 4.計画を立てる 最後に はじめに 成功者の真似をしていると 自分の中にも同じ習慣が取り込まれます しばらくすると自分まで本当に成功してしまうのです 世の中には様々な成功者がいます 成功者には共通点があ…

脳機能を高める方法

はじめに 人との交流 両手を使う 瞑想する よく寝る エクササイズ 脳トレゲーム 楽器を学ぶ 新しい言語を学ぶ はじめに 近年では健康な脳機能を保ったりその働きを高めるために有効とされる習慣や食べ物などが話題を集めています 体だけでもずっと健康でいら…

目標を実現したい人へ「目標を実現する方法」

はじめに 目標を持つ 目標理由は何かを考える 目標を具体的にする 目標を紙に書く 期限を決める 今すぐ行動を起こす さいごに はじめに 目標を持っていることと、持っていないことの差は非常に大きいものがあります 目標を持つことはモチベーションを維持す…

読書をすることで得られた効果

はじめに 未知の世界を知ることができる 自分の無知を知ることができる 短時間でストレスが解消される ヒマつぶしが新鮮な時間に変わる 感受性が豊かになる 他人の人生を疑似体験することができる 文章力がつく 最後に はじめに スマホが普及したことで、近…

今一番売れている本!!「メモの魔力」の人生にとって大切で基本的なこととは?

はじめに CTRとは 重要な3つのこととは? その内容とは‥ 最後に はじめに このメモの魔力という書籍を皆さんも本屋さんで見たことがある人も多いと思います ここではSHOWROOM の社長である前田裕二さんが書いたメモの魔力について少し紹介していきます 2018…

心身ともに健康な人が行う習慣

はじめに 体を動かす 深い呼吸をする 絶えずプラス思考を心がける 変化を受け入れる 自分を許す 人生を祝う 最後に はじめに 我々日本人の平均寿命は80才を超えています 世界的に見ても高寿命です それは日本人の健康の意識が非常に高いからではないでしょう…