Cork

自分に自信が持てない人へ

「僕はダメ人間だ。だから、何をやっても失敗する」 「私は性格が悪い。だから、私を好きになってくれる人なんていない」 と、頭から思い込んでいるタイプの人がいます このように、ごく単純に 「自分は、こういう人間だ」 と決めつけて、何かと否定的な 考…

今あるものを手放す

新しい道に進めない人が多くいます その理由の一番の原因は 今、つかんでいるものを手放さないこと だと思います。 新しい彼氏ができるまでは、今の好きでもない彼とつきあっとこうかなー。 会社に勤めながら、いつか独立するぞと言いつついつまでもする気配…

「成功」って何なのでしょうか

成功者というとどんなイメージが湧くでしょうか? 例えば、 プライベートも充実している人気芸能人 社員に尊敬、信頼される大企業 の社長 若くして時間的自由と年収数十億を手にした複数の会社を経営するオーナー 飲食店2店舗をうまく回しながら、毎日のよう…

たった一つ変えるだけで朝早く起きられる方法

僕は、以前、朝起きるのが苦手でした。 ある時、 「人生は毎日起きるというのに、朝が苦手だなんて、すごくもったいない」 そう強く思った日がありました。 そして僕は、まるでロッキーのように、起きるのを得意になるまでがんばろうと決意したのです。 寝る…

願いを叶えたい人へ

「願いは叶う」 って言葉、よく聞きます。 実は誰もが願いを叶ってきているんです。 願っていたことが実現する頃には、それが当たり前になっていて気が付かないのです。 昔「願っていた」ってことを忘れているだけなんです。 子供の頃は誰もが思っていたはず…

解決策を見つけ出す

物理学や化学では、 「なぜこのような結果になったのか。」 「この現象の原因は何か」 ということを追究することが重要な要素となっています。 下手に原因追究を始めると、人生の大切な目的を見失うことになります 原因を問うのではない、解決策を見つけ出す…

頑張りすぎてしまう人へ

がんばり屋さんに限って、 やる気を失ったまま立ち直れなくなる ということがよくあります。 その原因は、 「自分の限界を超えて、がんばりすぎてしまう」 ということです。 がんばり屋さんの性格を持つある女性は、ある大きなプロジェクトのリーダーを任さ…

反省の仕方を変えてみる

何かに失敗した時、 「私が悪かったから、このような結果になったのだ」 と反省します。 もちろん、反省することは悪いことではありません。 ただし、 反省することには、 いいものと悪いものがあることを知っておくほうが賢明です 「いい反省」とは、解決策…

人生なんて思い通りにならない

先日、電車の中で怖いお母さんを見かけました。 小学生の娘さんに対して、 「なにやってんの!」 とすごい剣幕で怒鳴り続けているのです。 その後もブツブツ愚痴を吐き続けていました。 見たところその子は、そんなに悪いことはしてません。 お母さんは、た…

やる気が出ない原因

「なんとなく、やる気が出ない」という時があります。 そのような時は、 なぜ「やる気が出ない」のか、 その理由を自分なりに考えてみることも大切です。 たんなる怠け心から 「やる気が出ない」 という場合もあるかもしれません。 そんな場合には、 「もっ…

自分を責めてしまう人へ

僕は子供の頃、よく人に責められることがありました。 もちろん僕が明らかに悪い場合もありますし、完全な言いがかりの場合もありました 多くの人は人に責められた後に、自分を責めはじめます すると、意外なことに自分を責めている時なんかへんな快感物質み…

なぜ、イライラするのか

人はなぜ、イライラするのでしょうか。 その原因は、ほとんどが「なんでやねん」です。 例えば 「なんで、こんなに待たせるんだ」 「なんで、やってくれないんだ」 といったような「なんで、○○してくれないんだ」 という、 「期待」からイライラは発生します…

過去の失敗から学ぶ

過去に自分がしたことを、いつまでも悔やんでいる人がいます。 「どうして、あんな決断をしてしまったのだろう。」 「間違った決断をしたために、自 分の人生はメチャクチャだ。もう未来はない」 「あんなバカげたことをするんじゃなかった。そのために一生…

人から笑われてもいい

小説家の太宰治は、 「笑われて、笑われて、強くなる」 という言葉を残しています。 人は一生の中で 「周りの人から笑われる」 という体験をたくさんします。 周りの人たちは難なくできることなのに、 自分一人だけできずに、 みんなから 「なんて不器用な人…

毎日ゲーム

僕が小学生の頃、DSが登場し、僕は夢中で遊びました。 心から楽しくて時間が経つのを忘れるくらいでした。 今は、ゲームは全くやらないのですが、毎日、違うゲームをやっています。 それは、 「毎日ゲーム」です。 これは1人で遊ぶゲームなのですが、まず、…

ないものよりあるものを数えてみる

はじめに 世界の大半の国の人からしたら日本はびっくりするくらい便利で恵まれています。 食べ物は世界中の料理が食べられるし、美味しい。 現代の日本は、街が清潔だったり、電車の時間が正確なのは有名な話ですね。 住まいを見渡してもインフラ設備は世界…

人を変えるのは何か

多くの人間は、置かれている環境によって人生が変わります うまくいかないことにぶち当たると、 「自分の性格のせいだ」 と思う人が多いようですが うまくいかないことに性格はあまり関係ありません。 誰でも、飽きっぽい部分は 持っているし 誰でもどこかで…

一生懸命努力したのに上手くいかない人へ

精一杯、努力をしたにもかかわらず、うまくいかない時があります ふと隣を見ると、楽々と成果を上げている なぜこのようなことになったのでしょうか。 振り返ってみても、よくやったと思う なのに上手くいかなかった もしかして運命というものがあるのだろう…

バナナを想像しないでください

「バナナを想像しないでください」 そう言わると逆にバナナを想像してしまいますよね 逆に、バナナを想像しないのってかなり難しいですよね。 だから 「不安をなくしましょう」とか、 「体調不良を治しましょう」って言われるほどに、 不安や体調不良に意識…

子供に勉強させる方法

勉強が大好きだった友達の子供が最近、塾の宿題となると、表情が曇るようになっててきたらしいです。 今の小学生の宿題は多いこと。 あれだけの量を見るとほとんどの人間はゲンナリします。 「息子にとってベストは何か」と悩んでいました 宿題をやり抜くこ…

人生に満足できてない人へ

「満足したらそこで終わり」 日本人が好きな概念です。 この言葉の裏には「満足」=「サボる」という結びつきがあるからです。 満足したらがんばらない ↓ がんばらないからダメになる そういう論理です。 本来は「どんどん満足する」ことが大切なのです なぜ…

変化を恐れる必要はない

人は 「変わりたくない」という願いと 「変わりたい」という願いを同時に持つ生き物だと言われています。 人間は発達 した「脳」を持っているのであれこれ思考し、整理や客観視ができるのです。 ただ、 「変わりたいのに、変われない」 ということで悩んでい…

モチベーションを上げる考え方

モチベーションが上がらない 上げなきゃって思っている人は多いと思います。 幼い子供はなぜ、あんなに毎日モチベーションが高いのでしょうか。 自分の子供の頃を振り返っても、やりたいことで頭がいっぱいだったし、やりたいことばっかりやっていたから、モ…

他人と比べてしまう人へ

「他人と自分を比べない」 そう言うと聞こえはいいのですが、人間である限り比べないことは無理です。 例えば、小学校に入った時 背の高さ 成績 足の速さ 話のうまさ 等々を自然に比べるようになっています 比べるという行為は、人間である限り、とても自然…

夢を叶えたい人へ

「願いは叶う」 って言葉、よく聞きます。 実は誰もが願いを叶ってきているんです。 願っていたことが実現する頃には、それが当たり前になっていて気が付かないのです。 昔「願っていた」ってことを忘れているだけなんです。 子供の頃は誰もが思っていたはず…

断る力

「断る力」がついてくると人間関係がすごく楽になります。 人生のストレスの大半は人間関係です 人はみなそれぞれにタイミングとか想いがあります。 でも、それがすべて夫婦でも親子でも伝わらないことがたくさんあります。 だからそんな時こそ 「NO」 と気…

人から嫌われたくない人へ

はじめに 「好かれたい」 「嫌われたくない」 と思う。 みな、そうです。 「好かれたくない」 「嫌われたい」 という人はいないでしょう。 でも、 「みんなに好かれたい」 「誰にも嫌われたくない」 というのは危険です。 そこまで 思ってしまうと、 自分の…

大切なものとはなにか

以前、超個性的な運転手さんのタクシーに乗りました。 運転手さんは、若い頃、多くの職業を転々とし、小さな島で星を見ながら暮らしたりしていましたが、子供が生まれたのを機にタクシー運転手になったそうです やがて、個人タクシーの資格を得た運転手さん…

不安に押しつぶされそうな人へ

生きていると不安はつきものです 愛する家族に囲まれていたとしても 高い収入や地位があったとしても それらを「失うかもしれない」という不安が出てきます。 つまりいつになっても、いくら何かを手に入れても不安は完全にはなくならないものなのです 「不安…

早起きをすることで得られるメリット

はじめに 規則正しい生活になる 生活に余裕ができる 自信がつく アイデアを生み出しやすい 遅刻などのリスクを避けられる 最後に はじめに 朝早く起きても眠気が強く二度寝や布団の中でゴロゴロしてしまいます つい1年まで自分もそうでした スマホをいじった…